てがみ: qatacri at protonmail.com | 統計 | ⟨ 2025 ⟩
: qatacri at protonmail.com |
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⟨ 2025 ⟩
適度な運動が健康に良いといったとき、そのうち肥満解消によるものは何割くらいなんだろう。つまり、摂取カロリー調整で代替できない、真の運動による効果はいくらか。