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多くの動物は日照時間から季節を認識するという。人工照明はヒトの生理的な周期に相当な影響を与えそうだし、実際に影響しているだろう。でも素朴に想像するほど致命的な問題にはなっていない感じもする。

人工照明というと電気の普及を節目に考えてしまうが、火が使えれば活動に支障ない明るさは確保できる。火の利用は現生人類の誕生とどちらが先か不明なくらい昔から行われているらしい。明かりがコントロールできることに遺伝子レベルで適応していても不思議はない。

電気のない人々でも睡眠は7時間未満と判明 | ナショナル ジオグラフィック日本版サイト